Yogablogg om Yogaliv - för hälsa och utveckling

Sommaryoga ikväll söndag kl 18.00Sommaryoga

Posted by Helena 2017-06-25 13:55:32

Prognosen visar uppehåll och solsken ikväll, men det kan vara lite svalt. Nu håller vi tummarna att vi har vädergudarna med oss!!!S
å ta på dig tröjan och ta med yogamattan/filt/liggunderlag och kom och yoga med oss vid Fryksta badplats ikväll kl 18-19!

Vi finns på plats från ca 17.45. Hoppas vi ses!

Blog image

www.yogaakademien.se
foto: Helena Karlsson Yogaakademien



Gratis sommaryoga - start ikväll söndag kl 18Sommaryoga

Posted by Helena 2017-06-18 16:00:24

Solen skiner och äntligen är det dags för gratis sommaryoga vid Fryksta badplats.
Det blir fem härliga sommarkvällar – ny dag och tid:

Söndagar kl 18.00–19.00
18 juni, 25 juni, 2 juli, 6 augusti & 13 augusti 2017

Vi ser fram emot härliga kvällar med yoga i denna underbara miljö och hoppas att vi blir lika många som tidigare somrar då det var ca 140 personer vid varje tillfälle som yogade med oss på gräsmattan framför Fryken.Blog image

För 7:e året i rad upprepar vi succén med gratis utomhusyoga vid Fryksta, på gräsmattan bredvid minigolfbanan. Inga förkunskaper krävs – såväl nybörjare som vana utövare är välkomna. Ta med egen yogamatta/liggunderlag och en filt till avslappningen. Ta även med en stol om du inte är bekväm med att sitta/ligga nere på marken.

Vi kör även om det är mulet och regnet hänger i luften, men om det åskar och/eller ösregnar ställer vi in.

Ingen föranmälan, det är bara att komma! www.yogaakademien.se

VÄLKOMMEN!!!





Barnyoga gratis prova på söndag 5 februari Yoga i Kil

Posted by Helena 2017-02-05 10:44:19

Vi inleder som vanligt terminen med gratis prova på:

SÖNDAG 5 FEBRUARI

kl 16.00 barnyoga ca 6-10 år

Det är ingen föranmälan till våra prova-på-tillfällen, men det är begränsat antal platser. Vi låser upp dörren 20 minuter innan.

Välkommen till våra fina lokaler på Hagagatan 12 – ingång från gården.

NYA KURSSTARTER

Barnyoga startar söndag 12 februari kl 16.00, läs mer om våra kurser på www.yogaakademien.se
Blog image



Hemma på min yogamatta!Yogaliv

Posted by Helena 2017-01-28 11:45:23

Hemma. På min yogamatta (sportapoteket). Lyssnar inåt. Iakttar. Anpassar. Här och nu. Värme utbytt mot kyla. Tunn bomull mot merinoull. Men inom mig finns ljuset, värmen, lätthet, klarhet och en härlig energi. Tacksam!
Ser fram emot att träffa alla fina elever och kollegerna på Yogaakademien nästa vecka.
/Kram Helena
Blog image

Indien - meditation i solnedgången! Yogaresa Indien

Posted by Helena 2016-12-29 06:53:06

Underbart att vara här i Kerala tillsammans med ett härligt yogagäng! Den första yogakursen har startat.
Blog imageBlog image
www.yogaakademien.se
Foto: Helena Karlsson Yogaakademien

God Jul och Gott Nytt År! Yogaliv

Posted by Helena 2016-12-22 18:08:28

Blog imageVi vill tacka ett fantastiskt år på Yogaakademien och önska dig en riktigt God Jul och Gott Nytt År! Passa på att ge dig själv tid för vila, återhämtning och samvaro - och tid för det som ger just dig mening och glädje!

www.yogaakademien.se



Yogastudier på KYM i Indien Yogaresa Indien

Posted by Helena 2016-12-22 17:51:35

Blog imageVåra yogastudier med dessa fantastiska lärare på KYM är snart över. Så lärorika och utvecklande veckor!

-

Our studies with our fantastic teachers at KYM are soon over. Thank you for two inspiring and developing weeks!

Krishnamacharya Yoga Mandiram, www.kym.org

// Helena Karlsson, Tonie Estegård Svahn och Linda Andersson
www.yogaakademien.se



Dramatisk start i Indien! Yogaresa Indien

Posted by Helena 2016-12-18 16:39:01

Här kommer en hälsning från Indien! Vi har det bra även om det blev en dramatisk start här i Chennai när en cyklon drog in i måndags. Det var vindbyar på 110 km/sek!! Men vi fick mat och vatten så vi klarade oss av vår hyresvärd. Efter 48 timmar utan rinnande vatten och el så blir det ganska mörkt och varmt och tröttsamt. Vi längtade efter en dusch och att kunna spola på toaletten. Så glada över att vi hade med oss pannlampor och blockljus.

Tidningarna rapporterar att 16 personer har dött och att det är mer än 10 000 träd har fällts av vinden.. Även mobilmaster har fällts så inga telefoner har fungerat. Men sakta och säkert röjs gatorna och allt börjar bli som vanligt igen.

Vi började våra yogastudier på Krishnamacharya Yoga Mandiram i tisdags och njuter av att få ta del av lärarnas kunskap.

Nu är vi nyss hemkomna från Mamallapuram där vi njutit av lugnet och havet. Nu är vi laddade för våra fortsatta studier på KYM.

// Helena, Tonie & Linda


Foto: Helena Karlsson Yogaakademien
www.yogaakademien.se



Njutning i norra Värmlands vackra natur!Yoga, vandring & paddling

Posted by Helena 2016-10-31 19:00:21

YOGA, VANDRING & PADDLING 3-7 augusti 2016
Blog imageRedigerar bilder från sommarens underbara kurser vid Långbergets Sporthotell och här är några magiska bilder från den sista kursen med yoga, vandring och paddling. Tack Lina Sahlberg, Eva Høydalsvik och Juan Arango för att jag får publicera era bilder!

En vecka med ömsom solsken ömsom regn, magisk regnbåge, vattenfall, milsvida utsikt, frisk luft, blåbär, hjortron, vandring, paddling, närvaro, tystnad och yoga.

Tack alla för underbara dagar - en vecka tillsammans med er ger ett leende på läpparna och får hjärtat att sjunga!
//Helena och vännerna vid Långbergets Sporthotell

foto: Lina Sahlberg, Eva Høydalsvik, Juan Arango samt Helena Karlsson, Yogaakademien
www.yogaakademien.se
www.langberget.se



Ayurveda för ett bättre immunsförsvar på Selma SpaYogahelg Selma Spa

Posted by Helena 2016-10-31 18:36:06

Några bilder från förra helgens härliga, lärorika och inspirerande Ayurveda och yogahelg för ett bättre immunförsvar på Selma Spa med ayurvedaläkaren Kristofer Edlund. Läs mer om ayurveda och Kristofer här: www.ganges.se och www.matskolan.com
Blog imageBlog image
foto: Helena Karlsson, Yogaakademien
www.yogaakademien.se
www.selmaspa.se