Yogablogg om Yogaliv - för hälsa och utveckling

Yogablogg om Yogaliv - för hälsa och utveckling

Följ våra yogaäventyr!

Yogaakademien anordnar yogakurser och yogaresor i Sverige, Indien, Italien & Spanien...

Njutning i norra Värmlands vackra natur!

Yoga, vandring & paddlingPosted by Helena 2016-10-31 19:00:21
YOGA, VANDRING & PADDLING 3-7 augusti 2016
Redigerar bilder från sommarens underbara kurser vid Långbergets Sporthotell och här är några magiska bilder från den sista kursen med yoga, vandring och paddling. Tack Lina Sahlberg, Eva Høydalsvik och Juan Arango för att jag får publicera era bilder!

En vecka med ömsom solsken ömsom regn, magisk regnbåge, vattenfall, milsvida utsikt, frisk luft, blåbär, hjortron, vandring, paddling, närvaro, tystnad och yoga.

Tack alla för underbara dagar - en vecka tillsammans med er ger ett leende på läpparna och får hjärtat att sjunga!
//Helena och vännerna vid Långbergets Sporthotell

foto: Lina Sahlberg, Eva Høydalsvik, Juan Arango samt Helena Karlsson, Yogaakademien
www.yogaakademien.se
www.langberget.se



  • Comments(0)//yogablogg.yogaakademien.se/#post707

MAGISKA BILDER från yoga, vandring & paddling

Yoga, vandring & paddlingPosted by Helena 2016-08-08 12:22:05
Här är några MAGISKA BILDER som kursdeltagaren Lina Sahlberg fotade vid yoga, vandring & paddlingskursen 3-7 augusti 2016 vid Långbergets Sporthotell.
Tack Lina för YogaAkademien att får publicera dem ♥
foto: Lina Sahlberg
www.yogaakademien.se

  • Comments(0)//yogablogg.yogaakademien.se/#post689

4 fantastiska veckor vid Långbergets Sporthotell

Yoga, vandring & paddlingPosted by Helena 2016-08-07 15:25:30
Lämnar Långbergets Sporthotell för denna gång efter fyra fantastiska veckor med två kurser med yoga & vandring samt två kurser med yoga, vandring & paddling.
Så lycklig och tacksam över att få vara i denna underbara miljö tillsammans med alla fina elever. TACK ♥ /Helena

foto: Helena Karlsson, YogaAkademien
www.yogaakademien.se



  • Comments(0)//yogablogg.yogaakademien.se/#post687

Njutning att omfamnas av skogens tystnad

Yoga, vandring & paddlingPosted by Helena 2016-07-19 19:06:38
YOGA, VANDRING & PADDLING 13-17 juli 2016
Vi har haft ännu en fantastisk vecka vid Långbergets Sporthotell, denna gång med yoga, vandring och paddling.
Här finns den milsvida utsikten över blånande berg och sjöar, som ger en känsla av utrymme och rymd. Frihet. Det är en njutning att få omfamnas av skogens tystnad, ljuvliga grönska, friska luft och goda bär - allt med himlen som tak.
Det är en magiskt att tyst glida ner för Klarälven i en kanot. Paddlingen på Fageråssjön förgylldes av tranorna som majestätiskt flög över oss. Vi vandrade till Ransbysätern där vi fick göra vår egen lunch, kolbulle, över öppen eld. Några av oss vandrade till Värmlands högsta berg, Granberget 701 möh.

Vi åt lunch vid vattenfallet Digerfallet, och några passade på att svalka sig i det 16-17 gradiga vattnet! Vi hann också med ett besök vid chokladfabriken Naturpralinen för glass, choklad och kaffe. Och självklart utövade vi yoga morgon och kväll och varje klass inleddes med yogafilosofi.

Tack alla för underbara dagar - en vecka tillsammans med er får hjärtat att sjunga!
//Helena och vännerna vid Långbergets Sporthotell

foto: Yogaakademien
www.yogaakademien.se

  • Comments(0)//yogablogg.yogaakademien.se/#post682

Tyst glidit fram på Klarälven

Yoga, vandring & paddlingPosted by Helena 2016-07-14 23:24:56
Har lyssnat till tystnaden, och det är alldeles LJUVLIGT. Njutit av vidunderlig utsikt. Mumsat på blåbär medan andra hellre ätit hjortron. Mött skogens konung, MÄKTIGT. Tyst glidit fram på Klarälven. LYCKLIG över att få vara här med ett nytt yogagäng. Sommarens andra kurs med yoga, vandring och paddling har startat vid Långbergets Sporthotell.
foto: Yogaakademien
www.yogaakademien.se

  • Comments(0)//yogablogg.yogaakademien.se/#post680

Resereportage i SvD Resor & Mat - Sinnligt semesteralternativ (pdf)

Yoga, vandring & paddlingPosted by Helena 2015-07-28 09:16:02

Här kan du se hela resereportaget i Svenska Dagbladet Resor & Mat från Yogaakademiens sommarkurs med Yoga, vandring & paddling vid Långbergets Sporthotell (pdf)

www.yogaakademien.se

www.langberget.se



  • Comments(0)//yogablogg.yogaakademien.se/#post616

Resereportage i SvD Resor & Mat - Sinnligt semesteralternativ

Yoga, vandring & paddlingPosted by Helena 2015-07-27 09:48:17

Svenska Dagbladet Resor och mat följde med på Yogaakademiens sommarkurs med Yoga, vandring & paddling vid Långbergets Sporthotell. Här kan du läsa resereportaget som publicerades igår, 26 juli 2015. Bilderna finns inte med ännu, men de kanske läggs upp senare. Läs artikeln

www.yogaakademien.se

www.langberget.se



  • Comments(0)//yogablogg.yogaakademien.se/#post613

Foton från sommarkursen Yoga, vandring & paddling 2015

Yoga, vandring & paddlingPosted by Helena 2015-07-15 00:04:40

Bilder från sommarkursen: Yoga, vandring & paddling vid Långbergets Sporthotell 8-12 juli 2015

foto: Yogaakademien

www.yogaakademien.se

www.langberget.se



  • Comments(0)//yogablogg.yogaakademien.se/#post608

Härliga dagar med yoga, vandring & paddling i vackra Värmland!

Yoga, vandring & paddlingPosted by Helena 2015-07-14 22:23:08

Premiären för sommarkursen: Yoga, vandring och paddling kan sammanfattas med ordet - MAGISKT!

Vi hade fem underbara dagar med yoga, vandring och paddling i norra Värmland vid Långbergets Sporthotell.

På resan upp till Långberget så undrade vi hur vädret skulle bli – för regnet fullkomligt vräkte ner och det var endast 8 grader varmt. Men vi fick perfekt väder med endast några droppar regn och allt eftersom dagarna gick blev vädret bättre och bättre. Och vid lördagens paddling lyste solens värmande strålar över oss och det var ca 20 grader varmt. Härligt!

Vi har varje dag upplevt något nytt i den vackra och förändliga naturen. Tystnaden som finns här i de värmländska skogarna och känslan av rymd och frihet - en otroligt rogivande känsla. Den rena luften har skänkt nytt syre till våra lungor, naturen lugn till sinnet och kroppen. Vi har njutit av solen, spegelblanka sjöar, blånande berg, porlande bäckar, vattenfall, skogens grönska och vackra blommor. Allt med himlen som tak.

Vi har vandrat till Ransbysätern med hästar, kossor, getter och ätit god kolbulle. Vi kommer att minnas känslan när vandringskängorna mjukt går på stigen över rötter och stenar, på spångar och myrmark. Uppe på toppar eller inne i djupa skogen. Den tysta paddlingen på den spegelblanka sjön, där det enda ljudet som hördes var vattnet som droppade från paddeln. Djurlivet med fågelsång, harar, fjärilar, grodor, tjäder, tranor, älgar, orm och lite mygg och knott…bävrarna lyste dock med sin frånvaro denna gång.

Vandringen och paddlingen tillsammans med yoga gav fokus, lugn, stabilitet, energi, kraft och mjukhet till kroppen. Yogans fokus låg som alltid på andning. Vi provade olika andningstekniker, chanting (ljud), meditation och självklart med att böja, sträcka, vrida och vända på kroppen i alla riktningar. Underbart!

Ett stort tack till alla som var med och gjorde dessa dagar så fantastiskt härliga!
Hoppas vi hörs/ses snart igen!

Stora kramar
Helena, Udo, Mats & Malin och alla andra på Långbergets Sporthotell

foto: Yogaakademien

www.yogaakademien.se

www.langberget.se





  • Comments(0)//yogablogg.yogaakademien.se/#post607